Mi-a șters toți prietenii de pe Facebook, inclusiv o verișoară. El nu are prieteni, eu de ce să am? Pe atunci mi se părea normal. Puținele prietene pe care mai aveam voie să le văd îmi spuneau constant că nu mă mai recunosc. O formă de manipulare în fața căreia eram oarbă la 15 ani. Crize pentru că am postat un story cu fața mea pe instagram. De ce vreau să mă vadă și altcineva? Fără machiaj sau fuste ce nu trec de genunchi. Familia îndepărtată. Până la un final de toamnă, când mi-a spus o prietenă că începe să mă vadă pe mine din nou, pentru că m-am dat cu puțin sclipici la ochi.
Am încercat să închei de multe ori, însă se arunca pe jos pe stradă și nu se ridica până spuneam că suntem bine. Dar după 4 ani am avut în sfârșit suficientă putere să închei și să ignor tot ce a urmat. Anume hărțuirea timp de 6 luni după despărțire, alături de clișeicele amenințări de suicid pentru că i-am distrus viața cu despărțirea. Toate s-au oprit când într-o zi l-am amenințat cu poliția. Răspunsul a fost că o să revină peste ani, să îmi ofere ce merit. Am făcut greșeala tipică: am intrat în altă relație. Însă mi se părea ciudat că îmi oferă libertate. Așa că am încheiat relația după 3 luni și am început să mă duc la psihoterapie.
Țin să menționez că au trecut aproape 10 ani de atunci. Am crescut, m-am schimbat, am învățat și încă învăț. Nu mai vorbim despre relații de la 15 ani. Și nu, nu recomand dating-ul la 15 ani; deși e un eveniment inevitabil (un cannon event), rareori iese bine. Ce urmează sunt gânduri scrise de versiunea mea de acum.
1. Psihoterapie.
La început mi s-a părut că nu sunt suficient de puternică dacă cer ajutorul unui specialist, ori că ceva e fundamental greșit cu mine, într-o manieră ireparabilă. Deci, am fost reticentă, am avut perioade on and off; e dificil să găsești un partener, dar e și mai dificil și să găsești un psihoterapeut potrivit. Psihoterapia mi se pare utilă și importantă, neplăcută, în special la început. Dar m-a ajutat foarte mult cu modul în care mă raportez astăzi la relații, atât romantice, cât și platonice. Am aflat ce îmi doresc de la o persoană cu care îmi petrec timpul, ce îmi doresc de la mine. M-a ajutat să mă ajut singură.
2. Nu poți forța o conexiune.
Conexiunea se dezvoltă în timp, însă dacă ai fost la 5 date-uri cu aceeași persoană și nu simți nimic, poate doar nu e nimic acolo. Oricât de mult îți dorești să faci o relație să meargă, pentru că persoana respectivă nu pare să aibă vreun defect, iar oamenii din jur îți spun că v-ați potrivi perfect; nu e suficient să fie un om bun ca să simți ceva. De asemenea, dacă nu te vrea o persoană, nu insista. Fiecare persoana merita sa fie iubita, de către cineva caruia ii vine natural sa o facă.
Asta îmi amintește de un moment din sesiunea anului 2024. Îmi era foarte foame și cea mai rapidă masă de 2 noaptea era să bag o pizza congelată la cuptor. Am rotit butonul pentru temperatură și am așteptat. Mi-am lăsat pizza la cuptor aproape o oră, iar când am vrut să o scot din cuptor am observat că era rece… De multe ori mă gândesc la câte lucruri păreau că merg, că e o conexiune, dar de fapt butonul era stricat. După jumătate de an, cuptorul tot nu funcționa. “Păi repară-l.” ar spune cei care reîncălzesc ciorbele. A fost reparat de peste 5 ori, reparația nu a funcționat mai mult de 30 de minute, tipic pentru chiriile din Cluj. P.S. M-am mutat între timp.
3.Asigură-te că vă doriți lucruri similare
Pe termen lung, ori scurt. Dacă vrei să te distrezi, lasă și cealaltă persoană să știe lucrul ăsta. Orașul în care vrei să locuiești, dacă vrei sau nu copii, perspective asupra vieții și modul în care îți desfășori activitățile. Pe termen scurt, pasiunea poate masca incompatibilitățile. Dar în timp, diferențele devin tensiuni. Nu e nevoie să fiți identici, dar e important să vă îndreptați în aceeași direcție. În final, nu are sens să își piardă nimeni timpul.
4.Siguranță
Dacă ai un sentiment rău, e foarte ok să pleci acasă. Intuiția vine din experiențele trăite deja și acționează ca un sistem de apărare. Totuși, tindem să o ignorăm de cele mai multe ori. Dacă mâncarea pare stricată și miroase rău, nu o mănânci. Deci dacă ai un sentiment că ești în pericol, ori că o persoană ar putea să îți facă rău, distanțează-te. Dacă îți e rușine/frică să o faci, roagă o prietenă să te sune. De la sine înțeles că grupul de prieteni trebuie să știe că ieși: unde și cu cine, share location.
5.Atracția fizică e importantă.
Nu ești superficial dacă te uiți la aspectul fizic al persoanei care stă în fața ta. E uman să vrei să fii atras de partenerul tău. Așa cum nu te simți vinovat/ă că îți place ciocolata sau o anumită melodie. Dacă trebuie să te convingi că îți place de cineva, nu îți place. În același timp, și prea multă atracție strică. Încearcă să nu orbesti de la ochii frumoși ai cuiva atât de tare încât să uiți de personalitatea lui/ei.
6.Lasă-ți lista acasă.
Nu ai venit la cumpărături, ai ieșit la date. Încearcă să te focusezi pe ceea ce simți în acel moment, pe a cunoaște persoana din fața ta. Poate nu e bucătar cu stele Michelin, poate nu arată ca Jessica Rabbit sau nu e un prinț pe cal, și poate că nu au studiat ce ne-am scris pe listă că trebuie. Dar cât de importante sunt lucrurile astea? Uneori ceea ce ne dorim ne ține departe de ce avem cu adevărat nevoie, de o persoană cu care ne potrivim. Uneori ne atrag extremele, artificiile și haosul, dar ne e mai bine cu liniștea si simplitatea.
7.Dar Alex făcea altfel…
Lasă-l pe Alex. Nu compara persoana din fața ta cu fostul/fosta/alt date. Nu te aștepta ca persoana din prezent să se comporte exact ca cea din trecut. Decât dacă ai ieșit cu o vrăjitoare, restul oamenilor nu citesc în stele ori cafea. Dacă ai o nevoie, comunic-o cu persoana din fața ta. Nu ajunge să pedepsești o persoană pentru ceea ce a făcut altcineva din trecutul tău.
8. Respectă-te
Poți înțelege pe cineva fără să îi accepți comportamentul. Este una să fii o persoană empatică și alta să încerci să justifici mereu comportamentul unei persoane. Doar pentru că are traume din copilărie, ori adicții cu care se confruntă, un comportament neplăcut înspre tine nu e automat justificat. Te respecți suficient încât să te schimbi pentru binele tău, suficient încât să pleci când nu e o situație sănătoasă pentru tine? Cât de mult te respecți se poate măsura prin propriile acțiuni.
9.Vine când nu cauți
Clișeu? Da. Dar și real. Dacă aș avea 1 Euro pentru fiecare dată când am auzit asta, mă mutam de mult în Spania. Din observațiile mele, chiar o să vină când te aștepți mai puțin, de unde te aștepți mai puțin.
